Reiki voor kinderen (0 t/m 12) is een zachte, ontspannende behandelmethode waarbij via handoplegging rust en balans wordt ondersteund. Kinderen ervaren vaak snel meer ontspanning, betere slaap en meer “ruimte” in hun hoofd en lijf.
Een sessie is speels en kindvriendelijk, duurt meestal korter dan bij volwassenen.
Reiki kan helpen bij onrust, spanning, faalangst, prikkelgevoeligheid, piekeren of na een spannende periode.
Reiki is geen vervanging voor medische zorg, maar kan wél een fijne aanvulling zijn.
Neem gerust contact op om te bespreken wat jouw kind nodig heeft
De emmer in het hoofd van je kind
Je kunt de prikkelverwerking van een kind vergelijken met een emmer in het hoofd.
Elke dag komen er prikkels bij:
een volle schooldag, emoties, drukte, spanning, verwachtingen.
Die prikkels vullen langzaam de emmer.
Wanneer de emmer te vol raakt, kan een kind dit nog niet zelf reguleren.
Het lichaam en gedrag nemen het dan over.
Prikkels zijn overal:
geluiden, emoties, verwachtingen, school, sociale situaties, veranderingen, indrukken van de dag.
Sommige kinderen voelen en ervaren dit intensiever dan anderen.
Wanneer het te veel wordt, kan dit zich uiten in:
-
boosheid of driftbuien
-
verdriet of terugtrekgedrag
-
slecht slapen
-
onverklaarbare lichamelijke klachten
-
vermoeidheid
-
“niet lekker in hun vel zitten”
Dit gedrag is geen onwil, maar een signaal.
Wat kan Reiki betekenen voor kinderen?
-
Ontspanning en beter slapen
Kinderen komen makkelijker tot rust (na een drukke dag, bij onrust in bed). -
Minder stress en overprikkeling
Kan helpen bij spanning, piekeren, of “vol hoofd” na school/sport. -
Emotionele regulatie
Sommige kinderen worden minder snel boos/overweldigd en kunnen makkelijker huilen/ontladen. -
Meer lichaamsbewustzijn
Kinderen leren voelen: “wat gebeurt er in mijn lijf?” (handig bij angst of spanning). -
Ondersteuning bij klachten
Soms als extra steun bij buikpijn, hoofdpijn, herstel na ziekte, of tijdens medische trajecten—maar niet als vervanging van medische zorg.