Mijn aanpak

Ik zie jou als geheel: lichaam, geest en gevoel

In mijn praktijk werk ik vanuit een holistische visie. Dat betekent dat ik niet alleen kijk naar de klacht of vraag waarmee je komt, maar naar jou als geheel. Je lichaam, gevoelens, gedachten en energie staan met elkaar in verbinding. Soms merk je bijvoorbeeld dat spanning zich in je lichaam vastzet, terwijl je nog niet goed kunt verwoorden wat er speelt. Ook daarvoor mag ruimte zijn.

Een ontspannen en vertrouwde sfeer is voor mij de basis van iedere sessie. Je hoeft niets voor te bereiden of precies te weten wat je wilt vertellen. We beginnen bij wat er op dat moment bij jou leeft. Ik luister naar je verhaal, stel vragen en kijk samen met jou wat je nodig hebt. Dat kan een moment van rust zijn, meer inzicht in een terugkerend patroon of ruimte om te voelen wat je lange tijd opzij hebt gezet.

In mijn begeleiding combineer ik coachende gesprekken met Reiki en mijn lichaamsgerichte achtergrond als holistisch therapeut. Wat we doen, stemmen we af op jou en op wat op dat moment passend voelt. Er is geen vast pad dat je moet volgen: we nemen de tijd en werken in jouw tempo.

Mijn wens is dat je je tijdens een sessie veilig en gehoord voelt. Met aandacht, respect en zonder oordeel begeleid ik je om weer meer contact te maken met jezelf en te ontdekken wat jou helpt om verder te kunnen.

Sessies kunnen plaatsvinden in mijn praktijk in Middenbeemster of online.